◎シュート練習　　　
右足左足　一種目５－１０回のキックしていましょう
① コーンを使ってのドリブルからのシュートを右左両脚で行う
② 前方に蹴りだしたボールに追いついてシュートを右左両脚で行う
③ 前方にコーンを置いて、前に出したボールがコーンに触れる前に横にかわしてからシュートをします。方法は、右側へかわすのと左側へかわすのを両方しましょう。
④ 前方にコーンを置いて、コーンの前まで走り、ボールを出してもらいましょう。そして、右回りと左回りで向きを変えてシュートをします。
⑤　前方にコーンを置いてボールは内側、体は外側で実施していきます。
回る方向は、右から・左からの両方を練習しましょう。
⑥ ポストシュート　　　　
ポストの位置を変えて行ってください。中央・右・左
ダイレクト・ツウタッチを右足・左足の両足で。
グラウンダー・浮いているボールも処理しましょう。
⑦　タッチアンドバックステップから振り向いて浮き球のシュートを右左両脚で行います。

◎フェイントからのシュート　
コーンで区画を作り、その中でフェイントを行ってからシュートします。
両脚を使って行います。
④ 引きボール
⑤ ストップ＆プッシュ
⑥ マルセーユターン
① 踏み込みフェイント
② またぎフェイント
③ キックフェイント
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練習を始めるのに時期は関係ないのです。

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